L’acupuncture est issue de la médecine chinoise traditionnelle et consiste à insérer de fines aiguilles dans des zones spécifiques du corps. Ces points sont localisés le long des «méridiens» énergétiques, qui ont pour objectif d’accroître le flux d’énergie «Qi», et cela facilite la restauration de l’équilibre, la guérison et la diminution de la douleur. Néanmoins, il existe également d’autres manières plus occidentalisées de pratiquer l’acupuncture, comme les aiguilles sèches et la stimulation intramusculaire, qui impliquent juste d’insérer des aiguilles dans le muscle de la cuisse pour soulager la tension.
Acupuncture comme traitement
Des études scientifiques sur l’acupuncture indiquent que le fait d’insérer une aiguille dans la peau a des effets physiologiques intrinsèquement et en fait, qu’il s’agisse d’un point d’acupuncture ou pas n’est pas très important, ce qui peut sembler déroutant si vous avez des douleurs rachidiennes et que vous souhaitez essayer ce traitement. Des études ont expliqué que les effets de l’insertion d’une aiguille créent une libération d’hormones de la joie (opioïdes) et c’est ce qui peut entraîner une diminution des douleurs. Le fait de recevoir un véritable traitement d’acupuncture donne des résultats très similaires à ceux obtenus avec de l’acupuncture factice (ce que nous appelons placebo), mais il existe une différence importante entre le fait de ne rien recevoir et le fait de recevoir quelque chose (même s’il s’agit d’un placebo).
En résumé, l’acupuncture fournit bel et bien un soulagement des douleurs à court terme, ce qui peut faciliter l’amélioration de la fonction. Le type d’acupuncture utilisé n’est pas si important, car il agit via le système nerveux et le cerveau. Pour obtenir des résultats encore meilleurs, il est recommandé de combiner l’acupuncture à des traitements conventionnels tels que les exercices physiques et la kinésithérapie.
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